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ROASTED VEGGIE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine3.5g9.0% dell'energia
Grassi13.4g34.6% dell'energia
Carboidrati21.8g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.7g
Proteine
3.5g (9.0%)
Grassi
13.4g (34.6%)
Carboidrati
21.8g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine3.5g
Grassi13.4g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali21%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED VEGGIE PASTA mostrano 211 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 13.4g di grassi totali e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C