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ROASTED TOMATO CHICKEN KIEV WITH PARMESAN SPINACH AND ROASTED GARLIC RED POTATOES MEAL KITS, ROASTED TOMATO CHICKEN KIEV

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine9.7g42.5% dell'energia
Grassi3.8g16.7% dell'energia
Carboidrati9.3g40.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.8g
Proteine
9.7g (42.5%)
Grassi
3.8g (16.7%)
Carboidrati
9.3g (40.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine9.7g
Grassi3.8g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED TOMATO CHICKEN KIEV WITH PARMESAN SPINACH AND ROASTED GARLIC RED POTATOES MEAL KITS, ROASTED TOMATO CHICKEN KIEV contiene 112 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 3.8g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium