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ROASTED ROSEMARY POTATOES, ROASTED ROSEMARY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine1.9g6.9% dell'energia
Grassi7.6g27.5% dell'energia
Carboidrati18.1g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
1.9g (6.9%)
Grassi
7.6g (27.5%)
Carboidrati
18.1g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine1.9g
Grassi7.6g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED ROSEMARY POTATOES, ROASTED ROSEMARY offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.9g di proteine, 7.6g di grassi e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium