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ROASTED GARLIC & OLIVE OIL WHOLE GRAIN PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine8.7g10.2% dell'energia
Grassi2.5g2.9% dell'energia
Carboidrati73.9g86.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.1g
Proteine
8.7g (10.2%)
Grassi
2.5g (2.9%)
Carboidrati
73.9g (86.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine8.7g
Grassi2.5g
Carboidrati73.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED GARLIC & OLIVE OIL WHOLE GRAIN PASTA offre un apporto di 348 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 2.5g di grassi e 73.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium