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REDUCED SODIUM WHITE MEAT WITH PEAS AND CARROTS CHICKEN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine5.7g19.9% dell'energia
Grassi7.9g27.6% dell'energia
Carboidrati15g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
5.7g (19.9%)
Grassi
7.9g (27.6%)
Carboidrati
15g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine5.7g
Grassi7.9g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per REDUCED SODIUM WHITE MEAT WITH PEAS AND CARROTS CHICKEN PIE mostrano 154 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 7.9g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A