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RED THAI CHICKEN CURRY, RED THAI CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine7g28.5% dell'energia
Grassi11.5g46.7% dell'energia
Carboidrati6.1g24.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
7g (28.5%)
Grassi
11.5g (46.7%)
Carboidrati
6.1g (24.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine7.0g
Grassi11.5g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RED THAI CHICKEN CURRY, RED THAI CHICKEN contiene 142 kcal. Fornisce 7g di proteine, 11.5g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium