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RED RICE, RED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine2.4g12.4% dell'energia
Grassi0.4g2.1% dell'energia
Carboidrati16.5g85.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
2.4g (12.4%)
Grassi
0.4g (2.1%)
Carboidrati
16.5g (85.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine2.4g
Grassi0.4g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED RICE, RED offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 0.4g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium