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RED CHILE CHICKEN ENCHILADA CORN TORTILLA, ANCHO CHILE RED ENCHILADA SAUCE, WHITE MEAT CHICKEN, GREEN ENCHILADA SAUCE, MONTEREY JACK CHEESE, COTIJA CHEESE, CILANTRO, RED CHILE CHICKEN ENCHILADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine12.4g34.8% dell'energia
Grassi8.5g23.9% dell'energia
Carboidrati14.7g41.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.6g
Proteine
12.4g (34.8%)
Grassi
8.5g (23.9%)
Carboidrati
14.7g (41.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine12.4g
Grassi8.5g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine25%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RED CHILE CHICKEN ENCHILADA CORN TORTILLA, ANCHO CHILE RED ENCHILADA SAUCE, WHITE MEAT CHICKEN, GREEN ENCHILADA SAUCE, MONTEREY JACK CHEESE, COTIJA CHEESE, CILANTRO, RED CHILE CHICKEN ENCHILADA contiene 186 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 8.5g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium