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REAL FOODS, POT PIE WITH WHITE MEAT CHICKEN & CURRY SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine7.3g22.3% dell'energia
Grassi16.8g51.4% dell'energia
Carboidrati8.6g26.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
7.3g (22.3%)
Grassi
16.8g (51.4%)
Carboidrati
8.6g (26.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine7.3g
Grassi16.8g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine15%
Grassi totali26%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REAL FOODS, POT PIE WITH WHITE MEAT CHICKEN & CURRY SAUCE contiene 216 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 16.8g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C