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REAL FOODS, JARLSBERG & BACON QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine7.1g20.3% dell'energia
Grassi15.7g45.0% dell'energia
Carboidrati12.1g34.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.9g
Proteine
7.1g (20.3%)Grassi
15.7g (45.0%)Carboidrati
12.1g (34.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine7.1g
Grassi15.7g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali24%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per REAL FOODS, JARLSBERG & BACON QUICHE mostrano 221 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 15.7g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti