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RAMEN NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine9.3g14.5% dell'energia
Grassi0.7g1.1% dell'energia
Carboidrati54.3g84.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.3g
Proteine
9.3g (14.5%)
Grassi
0.7g (1.1%)
Carboidrati
54.3g (84.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine9.3g
Grassi0.7g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAMEN NOODLES mostrano 264 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 0.7g di grassi totali e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium