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QUESO MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine4.4g21.4% dell'energia
Grassi4.7g22.8% dell'energia
Carboidrati11.5g55.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.6g
Proteine
4.4g (21.4%)
Grassi
4.7g (22.8%)
Carboidrati
11.5g (55.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine4.4g
Grassi4.7g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per QUESO MACARONI & CHEESE mostrano 103 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 4.7g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium