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PULLED PORK IN BBQ SAUCE WITH MAC & CHEESE AND GREENS, BBQ SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine8.8g27.0% dell'energia
Grassi10.3g31.6% dell'energia
Carboidrati13.5g41.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
8.8g (27.0%)
Grassi
10.3g (31.6%)
Carboidrati
13.5g (41.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine8.8g
Grassi10.3g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PULLED PORK IN BBQ SAUCE WITH MAC & CHEESE AND GREENS, BBQ SAUCE mostrano 185 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 10.3g di grassi totali e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium