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PROSCIUTTO PROVOLONE CHEESE & TARALLI BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine18.8g34.1% dell'energia
Grassi17.6g31.9% dell'energia
Carboidrati18.8g34.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.2g
Proteine
18.8g (34.1%)
Grassi
17.6g (31.9%)
Carboidrati
18.8g (34.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine18.8g
Grassi17.6g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine38%
Grassi totali27%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PROSCIUTTO PROVOLONE CHEESE & TARALLI BREAD mostrano 306 calorie per 100g. Offre 18.8g di proteine, 17.6g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A