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PREMIUM MASHED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie116kcal / 100g
Proteine2g8.2% dell'energia
Grassi4.8g19.6% dell'energia
Carboidrati17.7g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
2g (8.2%)
Grassi
4.8g (19.6%)
Carboidrati
17.7g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie116kcal
Proteine2.0g
Grassi4.8g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM MASHED POTATOES mostrano 116 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 4.8g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C