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PREMIUM MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine5.8g20.4% dell'energia
Grassi6.7g23.5% dell'energia
Carboidrati16g56.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
5.8g (20.4%)
Grassi
6.7g (23.5%)
Carboidrati
16g (56.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine5.8g
Grassi6.7g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM MACARONI & CHEESE offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 6.7g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A