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PREMIUM MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine5.3g19.2% dell'energia
Grassi6.7g24.3% dell'energia
Carboidrati15.6g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
5.3g (19.2%)
Grassi
6.7g (24.3%)
Carboidrati
15.6g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine5.3g
Grassi6.7g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM MACARONI & CHEESE offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 6.7g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A