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POTATO-FILLED FLATBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie226kcal / 100g
Proteine5.1g11.1% dell'energia
Grassi7.9g17.2% dell'energia
Carboidrati32.9g71.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.9g
Proteine
5.1g (11.1%)Grassi
7.9g (17.2%)Carboidrati
32.9g (71.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie226kcal
Proteine5.1g
Grassi7.9g
Carboidrati32.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POTATO-FILLED FLATBREAD mostrano 226 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 7.9g di grassi totali e 32.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti