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POT PIE WITH BEEF & VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine6g21.2% dell'energia
Grassi13.8g48.8% dell'energia
Carboidrati8.5g30.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
6g (21.2%)
Grassi
13.8g (48.8%)
Carboidrati
8.5g (30.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine6.0g
Grassi13.8g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali21%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POT PIE WITH BEEF & VEGETABLES contiene 184 kcal. Fornisce 6g di proteine, 13.8g di grassi e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C