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PORTABELLA BREADED CUTLETS, PORTABELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine4.2g13.9% dell'energia
Grassi6.3g20.9% dell'energia
Carboidrati19.7g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
4.2g (13.9%)
Grassi
6.3g (20.9%)
Carboidrati
19.7g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine4.2g
Grassi6.3g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PORTABELLA BREADED CUTLETS, PORTABELLA mostrano 141 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 6.3g di grassi totali e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium