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PORK DUMPLING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine7g15.3% dell'energia
Grassi16.8g36.7% dell'energia
Carboidrati22g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.8g
Proteine
7g (15.3%)
Grassi
16.8g (36.7%)
Carboidrati
22g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine7.0g
Grassi16.8g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali26%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PORK DUMPLING mostrano 265 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 16.8g di grassi totali e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium