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PORK CHILI VERDE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine6.4g21.9% dell'energia
Grassi6.4g21.9% dell'energia
Carboidrati16.4g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
6.4g (21.9%)
Grassi
6.4g (21.9%)
Carboidrati
16.4g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine6.4g
Grassi6.4g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PORK CHILI VERDE offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 6.4g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium