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PORK AND SHRIMP SHUMAI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine10.9g32.8% dell'energia
Grassi5.2g15.7% dell'energia
Carboidrati17.1g51.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.2g
Proteine
10.9g (32.8%)Grassi
5.2g (15.7%)Carboidrati
17.1g (51.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine10.9g
Grassi5.2g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PORK AND SHRIMP SHUMAI offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 5.2g di grassi e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti