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POBLANO CHICKEN PASTA MEXICAN RECIPE GRILLED CHICKEN THIGHS WITH FETTUCCINE PASTA, ROASTED CORN & COTIJA CHEESE IN A CREAMY POBLANO SAUCE, POBLANO CHICKEN PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine10g30.0% dell'energia
Grassi6.2g18.6% dell'energia
Carboidrati17.1g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
10g (30.0%)
Grassi
6.2g (18.6%)
Carboidrati
17.1g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine10.0g
Grassi6.2g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POBLANO CHICKEN PASTA MEXICAN RECIPE GRILLED CHICKEN THIGHS WITH FETTUCCINE PASTA, ROASTED CORN & COTIJA CHEESE IN A CREAMY POBLANO SAUCE, POBLANO CHICKEN PASTA mostrano 168 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 6.2g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium