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PIZZA WITH TOMATO SAUCE & 4-CHEESE BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine12.9g28.1% dell'energia
Grassi5.9g12.9% dell'energia
Carboidrati27.1g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.9g
Proteine
12.9g (28.1%)
Grassi
5.9g (12.9%)
Carboidrati
27.1g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine12.9g
Grassi5.9g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIZZA WITH TOMATO SAUCE & 4-CHEESE BLEND mostrano 224 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 5.9g di grassi totali e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C