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PIZZA, SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine11g22.3% dell'energia
Grassi11.8g23.9% dell'energia
Carboidrati26.5g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
11g (22.3%)
Grassi
11.8g (23.9%)
Carboidrati
26.5g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine11.0g
Grassi11.8g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, SAUSAGE offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 11.8g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C