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PIZZA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine12.7g26.8% dell'energia
Grassi14.2g30.0% dell'energia
Carboidrati20.4g43.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
12.7g (26.8%)
Grassi
14.2g (30.0%)
Carboidrati
20.4g (43.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine12.7g
Grassi14.2g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali22%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PIZZA, PEPPERONI contiene 258 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 14.2g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C