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PIZZA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine12g24.0% dell'energia
Grassi14.1g28.2% dell'energia
Carboidrati23.9g47.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
12g (24.0%)
Grassi
14.1g (28.2%)
Carboidrati
23.9g (47.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine12.0g
Grassi14.1g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, PEPPERONI offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 14.1g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A