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PIZZA, CHICKEN BACON RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine11.8g25.4% dell'energia
Grassi10.2g22.0% dell'energia
Carboidrati24.4g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
11.8g (25.4%)
Grassi
10.2g (22.0%)
Carboidrati
24.4g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine11.8g
Grassi10.2g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PIZZA, CHICKEN BACON RANCH contiene 236 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 10.2g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C