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PIZZA, BBQ CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine12.4g26.1% dell'energia
Grassi8.3g17.5% dell'energia
Carboidrati26.8g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.5g
Proteine
12.4g (26.1%)
Grassi
8.3g (17.5%)
Carboidrati
26.8g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine12.4g
Grassi8.3g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali13%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, BBQ CHICKEN offre un apporto di 227 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 8.3g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C