Altri Salumi

PHILLY CHEESESTEAK WITH SLICED BEEF STEAK, BELL PEPPERS, MUSHROOMS, AND SAUTEED ONIONS WITH A MONTEREY JACK CHEESE SAUCE ON A WOOD-FIRED STYLE CRUST PIZZA, PHILLY CHEESESTEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine11.8g27.6% dell'energia
Grassi10.3g24.1% dell'energia
Carboidrati20.6g48.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.7g
Proteine
11.8g (27.6%)
Grassi
10.3g (24.1%)
Carboidrati
20.6g (48.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine11.8g
Grassi10.3g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PHILLY CHEESESTEAK WITH SLICED BEEF STEAK, BELL PEPPERS, MUSHROOMS, AND SAUTEED ONIONS WITH A MONTEREY JACK CHEESE SAUCE ON A WOOD-FIRED STYLE CRUST PIZZA, PHILLY CHEESESTEAK mostrano 221 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 10.3g di grassi totali e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium