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PESTO PASTA WITH GRILLED CHICKEN PENNE PASTA TOSSED IN BASIL PESTO WITH WHITE CHICKEN MEAT, GRAPE TOMATOES, ASIAGO CHEESE & BABY SPINACH, PESTO PASTA WITH GRILLED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine8.6g25.0% dell'energia
Grassi8.1g23.5% dell'energia
Carboidrati17.7g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.4g
Proteine
8.6g (25.0%)
Grassi
8.1g (23.5%)
Carboidrati
17.7g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine8.6g
Grassi8.1g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PESTO PASTA WITH GRILLED CHICKEN PENNE PASTA TOSSED IN BASIL PESTO WITH WHITE CHICKEN MEAT, GRAPE TOMATOES, ASIAGO CHEESE & BABY SPINACH, PESTO PASTA WITH GRILLED CHICKEN offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 8.1g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C