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PERFECT POT ROAST PLATED MEAL, PERFECT POT ROAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine13.2g53.7% dell'energia
Grassi8.5g34.6% dell'energia
Carboidrati2.9g11.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
13.2g (53.7%)
Grassi
8.5g (34.6%)
Carboidrati
2.9g (11.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine13.2g
Grassi8.5g
Carboidrati2.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine26%
Grassi totali13%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PERFECT POT ROAST PLATED MEAL, PERFECT POT ROAST mostrano 138 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 8.5g di grassi totali e 2.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium