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PERFECT FIT MEALS, TURKEY CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine9g42.5% dell'energia
Grassi2.9g13.7% dell'energia
Carboidrati9.3g43.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
9g (42.5%)
Grassi
2.9g (13.7%)
Carboidrati
9.3g (43.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine9.0g
Grassi2.9g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PERFECT FIT MEALS, TURKEY CHILI offre un apporto di 103 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 2.9g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C