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PEPPERONI TAKE & BAKE FLATBREAD PIZZA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine11.5g25.1% dell'energia
Grassi10.5g22.9% dell'energia
Carboidrati23.9g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.9g
Proteine
11.5g (25.1%)
Grassi
10.5g (22.9%)
Carboidrati
23.9g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine11.5g
Grassi10.5g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEPPERONI TAKE & BAKE FLATBREAD PIZZA, PEPPERONI mostrano 234 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 10.5g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium