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PEPPERONI PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine9.4g19.5% dell'energia
Grassi9.4g19.5% dell'energia
Carboidrati29.4g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.2g
Proteine
9.4g (19.5%)
Grassi
9.4g (19.5%)
Carboidrati
29.4g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine9.4g
Grassi9.4g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERONI PIZZA offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 9.4g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C