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PEPPERONI & CHEESE STROMBOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine11.4g21.0% dell'energia
Grassi13.9g25.6% dell'energia
Carboidrati29.1g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.4g
Proteine
11.4g (21.0%)
Grassi
13.9g (25.6%)
Carboidrati
29.1g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine11.4g
Grassi13.9g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali21%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEPPERONI & CHEESE STROMBOLI mostrano 278 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 13.9g di grassi totali e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A