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PEPPERONI AND MOZZARELLA FLATBREAD WITH FRESH MOZZARELLA CHEESE, CUP N' CHAR PEPPERONI, AND CRUSHED RED PEPPER WITH POMODORO SAUCE ON A PIZZA FLATBREAD CRUST, PEPPERONI AND MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine12.4g25.4% dell'energia
Grassi14.7g30.1% dell'energia
Carboidrati21.7g44.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
12.4g (25.4%)
Grassi
14.7g (30.1%)
Carboidrati
21.7g (44.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine12.4g
Grassi14.7g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali23%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERONI AND MOZZARELLA FLATBREAD WITH FRESH MOZZARELLA CHEESE, CUP N' CHAR PEPPERONI, AND CRUSHED RED PEPPER WITH POMODORO SAUCE ON A PIZZA FLATBREAD CRUST, PEPPERONI AND MOZZARELLA offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 14.7g di grassi e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium