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PEPPERED ROASTED CAULIFLOWER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine2.1g10.8% dell'energia
Grassi9.2g47.4% dell'energia
Carboidrati8.1g41.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.4g
Proteine
2.1g (10.8%)
Grassi
9.2g (47.4%)
Carboidrati
8.1g (41.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine2.1g
Grassi9.2g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEPPERED ROASTED CAULIFLOWER mostrano 117 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 9.2g di grassi totali e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C