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PEPPER CHICKEN WITH VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine8.4g39.3% dell'energia
Grassi2g9.3% dell'energia
Carboidrati11g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.4g
Proteine
8.4g (39.3%)
Grassi
2g (9.3%)
Carboidrati
11g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine8.4g
Grassi2.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEPPER CHICKEN WITH VEGETABLES contiene 97 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 2g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C