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PEELED HARD COOKED EGG FLAX SEED CORN CHIPS GENOA SALAME MOZZARELLA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie302kcal / 100g
Proteine16.7g32.9% dell'energia
Grassi20.6g40.6% dell'energia
Carboidrati13.5g26.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.8g
Proteine
16.7g (32.9%)
Grassi
20.6g (40.6%)
Carboidrati
13.5g (26.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie302kcal
Proteine16.7g
Grassi20.6g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine33%
Grassi totali32%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEELED HARD COOKED EGG FLAX SEED CORN CHIPS GENOA SALAME MOZZARELLA CHEESE contiene 302 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 20.6g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A