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PASTA WITH GARLIC SAUCE & BROCCOLI BOWL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie270kcal / 100g
Proteine6.8g14.8% dell'energia
Grassi19.6g42.6% dell'energia
Carboidrati19.6g42.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.0g
Proteine
6.8g (14.8%)Grassi
19.6g (42.6%)Carboidrati
19.6g (42.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie270kcal
Proteine6.8g
Grassi19.6g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine14%
Grassi totali30%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PASTA WITH GARLIC SAUCE & BROCCOLI BOWL mostrano 270 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 19.6g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti