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PASTA PRIMAVERA WITH MARINARA FAMILY MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine8.8g15.3% dell'energia
Grassi1.5g2.6% dell'energia
Carboidrati47.1g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.4g
Proteine
8.8g (15.3%)
Grassi
1.5g (2.6%)
Carboidrati
47.1g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine8.8g
Grassi1.5g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PASTA PRIMAVERA WITH MARINARA FAMILY MEAL mostrano 233 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 1.5g di grassi totali e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C