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PASTA, PENNE VODKA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine4g13.0% dell'energia
Grassi7.9g25.6% dell'energia
Carboidrati18.9g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.8g
Proteine
4g (13.0%)
Grassi
7.9g (25.6%)
Carboidrati
18.9g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine4.0g
Grassi7.9g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PASTA, PENNE VODKA offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 7.9g di grassi e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium