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PARMESAN BOW TIE CHICKEN PASTA MEAL KIT, PARMESAN BOW TIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine13g44.7% dell'energia
Grassi5.3g18.2% dell'energia
Carboidrati10.8g37.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.1g
Proteine
13g (44.7%)
Grassi
5.3g (18.2%)
Carboidrati
10.8g (37.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine13.0g
Grassi5.3g
Carboidrati10.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine26%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PARMESAN BOW TIE CHICKEN PASTA MEAL KIT, PARMESAN BOW TIE mostrano 144 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 5.3g di grassi totali e 10.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium