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PAN-ROASTED CHICKEN BREASTS SERVED OVER A POTATO, TOMATO AND BABY KALE LASH AND DRIZZLED WITH A TANGY CREAM SAUCE MEAL KIT, ITALIAN CHICKEN WITH ROASTED TOMATOES, BABY KALE & POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine9.8g45.6% dell'energia
Grassi2.4g11.2% dell'energia
Carboidrati9.3g43.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.5g
Proteine
9.8g (45.6%)
Grassi
2.4g (11.2%)
Carboidrati
9.3g (43.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine9.8g
Grassi2.4g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PAN-ROASTED CHICKEN BREASTS SERVED OVER A POTATO, TOMATO AND BABY KALE LASH AND DRIZZLED WITH A TANGY CREAM SAUCE MEAL KIT, ITALIAN CHICKEN WITH ROASTED TOMATOES, BABY KALE & POTATOES mostrano 98 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 2.4g di grassi totali e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium