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OVEN BAKED CARAMEL FLAN, CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine6.3g19.0% dell'energia
Grassi5.5g16.6% dell'energia
Carboidrati21.3g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
6.3g (19.0%)
Grassi
5.5g (16.6%)
Carboidrati
21.3g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine6.3g
Grassi5.5g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OVEN BAKED CARAMEL FLAN, CARAMEL contiene 157 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 5.5g di grassi e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium