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ORGANIC PASTA FLORENTINE WITH A CREAMY ALFREDO & SPINACH SAUCE, FLORENTINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine9.4g23.2% dell'energia
Grassi10g24.6% dell'energia
Carboidrati21.2g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
9.4g (23.2%)
Grassi
10g (24.6%)
Carboidrati
21.2g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine9.4g
Grassi10.0g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC PASTA FLORENTINE WITH A CREAMY ALFREDO & SPINACH SAUCE, FLORENTINE offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 10g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A