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ORGANIC MARGHERITA PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie285kcal / 100g
Proteine9.8g19.1% dell'energia
Grassi17.1g33.3% dell'energia
Carboidrati24.4g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.3g
Proteine
9.8g (19.1%)
Grassi
17.1g (33.3%)
Carboidrati
24.4g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie285kcal
Proteine9.8g
Grassi17.1g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali26%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 285 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC MARGHERITA PIZZA offre un apporto di 285 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 17.1g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C