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ORANGE CHICKEN RICE BOWL_WR, ORANGE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine4.3g11.6% dell'energia
Grassi4.1g11.0% dell'energia
Carboidrati28.8g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
4.3g (11.6%)
Grassi
4.1g (11.0%)
Carboidrati
28.8g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine4.3g
Grassi4.1g
Carboidrati28.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORANGE CHICKEN RICE BOWL_WR, ORANGE CHICKEN mostrano 164 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 4.1g di grassi totali e 28.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C